Prof. Dr.Canan Karatay'ınTürk mutfağının en sevilen içeceklerinden biri olançaya ilgili yaptığıuyarı, uzmanlar tarafından da doğrulandı. Çay içmek, istemeyerek de olsa vücutiçin sağlıksız olabilir...
Araştırmalar, çay ve kahvenindemir emilimini ancak yemekten en az 1 saat sonra tüketildiğinde etkilemediğiniortaya koydu. Demir eksikliği vekansızlıkhakkında bilgiler verenbilim insanları, kansızlığın ülkemizde oldukça yaygın bir sağlık sorunuolduğunu ve birçok etkenin bu soruna yol açabileceğini vurguladı.YEMEKTEN SONRA İÇİLMELİKansızlıktan korunmak ve demiremilimini artırmak için çay ve kahveyi yemekten en az 1 saat sonra tüketmekönemli. Ayrıca açık ve limonlu çay tercih etmek demir emilimini daha daartırabilir.
Araştırmalar, çay ve kahvenindemir emilimini ancak yemekten en az 1 saat sonra tüketildiğinde etkilemediğiniortaya koydu. Demir eksikliği vekansızlıkhakkında bilgiler verenbilim insanları, kansızlığın ülkemizde oldukça yaygın bir sağlık sorunuolduğunu ve birçok etkenin bu soruna yol açabileceğini vurguladı.YEMEKTEN SONRA İÇİLMELİKansızlıktan korunmak ve demiremilimini artırmak için çay ve kahveyi yemekten en az 1 saat sonra tüketmekönemli. Ayrıca açık ve limonlu çay tercih etmek demir emilimini daha daartırabilir.
